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體質湯包 - 陽虛質

體質湯包 - 陽虛質

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簡介

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中醫九型體質 - 體質湯包 - 陽虛質 成份:肉蓯蓉、桑寄生、懷山藥/淮山、杜仲、牛膝、巴戟天 【 即飲裝 】翻熱即飲,慳時方便!1人份量,2天一包。 【 自煮裝 】煮法:先將所有藥材洗淨後用適量清水浸泡30分鐘,按個人喜好加入豬腱或瘦肉汆水備用;再將所有藥材放入煲內,用武火煮沸,煮沸後加入豬腱或瘦肉,轉用文火,再煮約1小時,最後加入適量食鹽調味,即可飲用。 淨重:90克 陽虛質特徵:肌肉鬆軟不實,怕冷,手足冰冷,喜歡溫熱飲食,精神不振,舌淡胖嫩,脈沉遲。性格多沉靜、內向。易有痰多、浮腫、腹瀉問題。在夏天溫熱日子過得很好,冬天時易感風、寒或濕邪。 體質是指人受先天和後天影響,而呈現的一個生存狀態,綜合了形體結構、生理功能和心理狀態等方面的特質。這些個體特質決定你的生活行為,對致病因素的易感性,以及疾病發展過程。 中醫認為個人體質差異的形成,除受先天影響外,還包括很多因素。想了解自已屬於哪種體質,可到依照以下指示完成體質問卷,得出結果後再透過體質湯包提高個人養生成效。 *體質分析 1. 登錄 i-heals.com (智養生有限公司) 2. 註冊帳號( 免費) 3. 點選 "我的體質是什麼?" 開始作答 ** 尚膳房不會透過問卷收集用戶個人資料及數據。 ** 智養生有限公司 (I-Heals Limited)是香港一間中醫藥學院的師生在數碼港資助下成立的初創企業。

商品詳情

中醫九型體質

 

體質是指人受先天和後天影響,而呈現的一個生存狀態,綜合了形體結構、生理功能和心理狀態等方面的特質。這些個體特質決定你的生活行為,對致病因素的易感性,以及疾病發展過程。

 

體質有強弱或偏寒偏熱之分,根據個體差異來進行分析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要依據。

中醫認為個人體質差異的形成,除受先天影響外,還包括以下因素:

 

  • 性別:男女生理有別,中醫認為男子以氣為重,女子以血為先

 

  • 年齡:人體的結構、功能與代謝隨同年歲變化

 

  • 精神狀態:精神狀態影響臟腑氣血活動,可改變體質

 

  • 生活環境:地理環境不同,則氣候、物產、飲食、生活習慣等

 

中醫在考慮體質,流行病和治療方法時,特別強調要了解該地區的水土、氣候、飲食、居住等生活習俗,這對體質形成有重大影響。

 

根據2009年中華中醫藥學會發佈的《中醫體質分類判定標準》,體質共分為九個類型,包括平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質。分類的判定標準是依據個人身體特徵、常見表現、心理特徵、發病傾向方面來歸類。

 

能夠識別自己的體質,不僅有利於平日的保養,在生病時,也可以分辨疾病性質,了解治療依據,更積極地配合治療。

 

中醫在實踐中體質不是固定不變的,外界環境和生活習慣,都有機會令體質改變。對於不良體質,通過有計劃地改變生活起居、飲食、運動等積極養生措施,可將偏頗體質糾正,改善與调整身體機能,達到增強抗病力,防病延年目的。

 

 

***** 注意 *****

 

現實中大多是多種體質表現,例如陰虛濕熱、氣虛痰濕、氣滯血瘀等等。

很少人如上述般有鮮明的單一體質表現,往往是混合型,所以最好找醫師來分辨自己體質,了解個人養生需要。

 

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